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小区保安夏天必备防暑降温小常识

来源:www.lmbaoan.com/     发布时间:2013-07-20    点击数:

酷暑到来,上海许多小区的居民,保安和清洁人员都有出现中暑,发烧,感冒,头疼的症状。

那么,应该如何做好防暑降温工作呢?特别是长时间在室外工作的保安人员,应该如何做好平时的防暑降温工作而安然度过夏天呢?下面小编就为上海保安人员整理出以下的防暑降温小知识:

1.保安人员不要在太阳下长时间暴晒,特别是下午2点左右的时候。可以减少每次巡逻的时间,而增加巡逻的人数。

2.要做到多喝白开水,少喝果汁,汽水等含有较多的糖精的饮料,这些会对肠胃产生刺激,而且不利于解渴。并且应该养成定时喝水的习惯,不要等到口渴时才想到。

3.在饮食上提倡清淡。夏天上海保安执勤的时间较长,出汗多,消耗的体力大,应该多吃些清淡的蔬菜,如:生菜、黄瓜、西红柿等含水量较大的蔬菜。也可以选择一些新鲜的水果补充流失的水分。

4.午睡时间不宜过长。轮岗的保安在进行午休时,时间不宜过长,长时间的午睡更容易导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

5.空调室内外温差不宜太大。如果有空调的保安亭,应该控制好空调的温度,使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。以免再出去执勤时适应不了。

夏天了,上海小区保安应该做好防暑降温工作,以便能够更好地为小区居民提供安保服务。


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